Google gratis descargar libros DOMINAR EL ESTRÉS
Par seim ryan le mercredi, juin 3 2020, 19:51 - Lien permanent
DOMINAR EL ESTRÉS de PASCALE PATTE-WILBERT
Ficha técnica
- DOMINAR EL ESTRÉS
- PASCALE PATTE-WILBERT
- Número de páginas: 152
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788491115168
- Editorial: OBELISCO
- Año de edición: 2019
Google gratis descargar libros DOMINAR EL ESTRÉS
Overview
Sí, puedes vivir sin estrés! O como mínimo, puedes hacer que el estrés no afecte a tu equilibrio o a tu salud. ¿Quieres saber cómo? Pues de forma práctica, sencilla y en sólo tres pasos: Comprende el proceso que se inicia automáticamente en una situación desestabilizadora y que conduce a transformaciones químicas, biológicas y físicas que pueden, a largo plazo, convertirse en dañinas para el cuerpo. Evalúa tu vulnerabilidad y nivel de estrés a través de las muchas vías de reflexión propuestas. Implementa estrategias efectivas basadas en ejercicios de respiración y visualización, y aprende a dom...
LIBROS RELACIONADOS: Libros más vendidos descarga gratuita pdf Bolt Action: Campaign: D-Day: Overlord 9781472838957 en español read pdf, Téléchargement gratuit de livres fb2 Le soleil des Scorta FB2 DJVU par Laurent Gaudé 9782330024956 here,